Эту добродетель принято противопоставлять греху чревоугодия. Однако это противопоставление, умеренность в еде и пост, может служить лишь одним из примеров воздержания.
Эта добродетель всегда проявляется в двух аспектах: осознании греха, от которого воздерживаемся, и в усилии воли, которая необходима, чтобы удержаться от греха.
И в этом нам не стоит самонадеянно полагаться только на свои силы, но уповать на помощь Бога. Борьба с любым грехом путём воздержания неминуемо приводит к искушениям. Ни бесы, ни наши страсти не хотят спокойно мириться с нашим стремлением исправиться, встать на путь добродетели. К этому надо быть готовым, но не бояться. Как говорится: “Кто предупрежден, тот вооружён”. Противостоять искушениям поможет молитвенное обращение к Богу, Пресвятой Богородице и святым. А также благословение священника, духовного отца.
У добродетели воздержания есть накопительный эффект. Любой положительный опыт в противостоянии одному греху, укрепляет наши духовные силы в борьбе с другим. Например, если мы смогли побороть грех чревоугодия, то нам будет легче бороться с невоздержанностью на язык, бранное слово, проявление гнева. Потому что опыт победы с Божией помощью над грехом укрепляет нас на пути добродетели.
А что вам помогает воздерживаться от греха? Напишите в комментариях.