Мои дорогие, как вы знаете, в Русской Православной Церкви помимо четырех многодневных постов установлены еженедельные (кроме сплошных седмиц) однодневные посты по средам и пятницам. В эти дни мы с печалью вспоминаем предательство Иудой своего Учителя, крестные страдания Спасителя и завершение его земного пути. Однако в монастырях строгий пост держат и в понедельник. Да и среди мирян есть немало тех, кто постится в первый день недели. Почему?
В православной традиции каждый день недели посвящён чему-то или кому-то. В понедельник мы сугубо молимся и славим ангельские силы небесные.
У Ангелов нет плоти, поэтому они не нуждаются ни в пище, ни во сне, ни в утолении жажды. Устремления верных христиан направлены на покаяние, избавление от греховной грязи и максимальное приближение в духовной чистоте к святым и ангелам. Поэтому по благочестивой традиции в понедельник монахи стараются уподобиться бесплотным силам небесным и соблюдают строгий пост. В миру мы тоже вспоминаем эту традицию в Великий пост, когда в понедельник, среду и пятницу установлено особо строгое говение.
Вне великопостного периода не вкушать продукты животного происхождения по понедельникам мирянам необязательно. Исключительно по мере сил и личного желания.