0
0
Как усмирить свои эмоции, если обижают? Есть молитва? Священник Антоний Русакевич
Ответы на вопросы.
Вопрос:
«Как относиться и не обижаться, когда на тебя незаслуженно кричат? Может молитва для усмирения эмоций есть?»
Ответ:
«Надо понимать, что люди грешные, все не святые, и мы с вами грешные люди, и те, с кем мы общаемся, тоже грешники. Поэтому, чего ждать от них – святости? К сожалению, люди имеют испорченную природу из-за грехопадения наших прародителей. Природа человека испорчена, и грех, для многих людей, особенно те, кто живут без Бога, он естественен. То есть люди живут в этом и считают, что это норма. Поэтому возникает и обман, и лукавство какое-то, и клевета, все что угодно. Это все последствия греховной природы человека, особенно когда мы не хотим меняться.
Поэтому, если вы знаете и понимаете, что такое может быть, то как можно обижаться? Вот вы проходите, допустим, по одной и той же улице, и знаете, что там в одном из дворов живёт собака, которая на всех лает. Вы знаете, что собака чуть-чуть не в себе, так скажем, она особенная, что на всех хочет кидаться, за машинами бегать, колёса кусать или ещё что-то. Будите ли вы на нее обижаться и ругаться, если она в очередной раз будет выбегать на вас лаять? Наверное, нет.
Вот то же самое с людьми. Если мы знаем, что человек духовно болен, он не контролирует себя, может взять и оскорбить человека, оклеветать. Ну какой смысл на него обижаться? Он сам, наверное, не очень понимает, что происходит.
А чтобы не попадаться на удочку этого греха, так скажем, чтобы не впадать в гнев и в обиду? Во-первых, не торопитесь отвечать, то есть нас губит наше желание сразу дать ответ. Только мы что-то услышали, мы сразу думаем, вот я сейчас отвечу, я сейчас поставлю человека на место и всё. И вы уже помысел этот приняли, начали ругаться и в итоге вы потом чувствуете угрызение совести, что в очередной раз гневались, ругались.
Чтобы этого не было, берите паузу, никто же нас не заставляет сразу человеку отвечать. Поэтому скажите: «Извини, прости, я сейчас не могу с тобой разговаривать, у меня эмоции сильные, поэтому мне надо успокоиться. Потом мы поговорим и обсудим, этот вопрос.»
То есть, если это касается работы или ещё каких-то вопросов по делам, то их надо обсуждать спокойно, без эмоций, чтобы был какой-то конструктив. А если человек поддался эмоциям, уже толку не будет никакого, конечно, надо начинать молиться.
Такая молитва помогает в таком состоянии. Мы не сможем вспомнить, какие-то длинные молитвы. Можно, конечно, почитать и 90, и 50 псалом почитать. Важно отвлечь свой мозг от этих мыслей, можно «Отче наш» прочитать, вот любую молитву, которую вы вспомните, но самая короткая молитва «Господи, помилуй».
Можете про себя сразу начинать молиться. Видите, что вас, кто-то ругает, пытается оклеветать, что-то незаслуженно про вас говорить, просто можете про себя начинать молиться «Господи, помилуй» и уже будет легче. Самое главное переключиться, из этой ситуации выйти. Если вы этого не сделаете, то вы потом пойдёте на исповедь, что опять не сдержались и опять с кем-то поругались.»
Поделитесь этим видео, помогите в развитии канала!
Спаси Господи за помощь в проповеди православной веры!
Обо мне и где меня найти, подать записки или задать вопрос
/ @pozitivniy_batushka
